Ashwagandha kořen - řezaný

Detailní popis produktu

Ashwagandha, indický ženšen nebo také zimní třešeň. Je malý keřík - vitánie snodárná původem z Indie. Roste především ve vyšší nadmořské výšce okolo 1500m. V tradiční medicíně - ajurvédě se používá více než 2500 let. Používá se především kořen, který obsahuje největší množství tělu prospěšných látek.

Jedná se o jeden z nejúčinnějších adaptogenů. Adaptogenní účinky nám napomáhají vypořádat se se stresem a harmonizují naše tělo a mysl.

Napomáhá k normální činnosti kardiovaskulárního systému a navíc obsahuje velké množství antioxidantů. 

Kořen se používá nejčastěji namletý nebo velmi jemně nadrcený (například v hmoždíři), ale samozřejmě si z něj můžete připravit také odvar. Odvar si můžete dochutit medem nebo jiným sladidlem, protože má ashwagandha má výraznou hořkou chuť. Na podporu vstřebání účinných látek můžete Ashwagandhu také vařit v mléce. Stačí smíchat lžičku s práškem Ashwagandy se šálkem mléka a vařte 5-10 minut.

Aby se mohly projevit její blahodárné účinky, je důležité pravidelné dlouhodobé užívání - minimálně 1 měsíc. 

Užívání: 5g prášku (přibližně 1 čajová lžička) rozmíchejte ve vodě či džusu a vypijte. Nepřekračujte doporučené denní dávkování - max. 8 gramů. 

Ashwagandha se užívá také často 2x denně (ráno a večer) - 2x půl čajové lžičky.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. 

SLOŽENÍ: 100% Ashwagandha kořen řezaný

Skladujte v suchu při teplotě do 25°C.

Výrobce: Plantona, s.r.o. - Zátiší 94/18, Cheb 350 02

Země původu mimo EU